www.jessevandervelde.com – Als je buikvet wilt verliezen, wilt afvallen of wat dan ook aan je lichaam wilt veranderen dan moet je jouw ‘standaard’ op het gebied van je lichaam en gezondheid verhogen. Ik leg je dit principe uit in deze video.
www.jessevandervelde.com – Hoe buikvet verbranden dmv Kettlebell training. Deze Kettlebell oefening is een effectieve oefening om buikvet te verbranden.
Ik vind dat je niet over niveaus kunt praten… Ik merk ook dat ik mij vaak lekkerder voel als ik gezond eet, dit maakt je niet tot een beter mens en zo komt dit filmpje op mij wel over. Lekker in je vel zitten en van jezelf houden daar gaat het om(los van de extreme obesitas gevallen dan he), niet om fouten en standaard niveaus…
ikwilspieren.blogspot.com gaat binnenkort BUIKSPIEREN behandelen. Check het en check ook die andere artikelen.
P.S. Jesse, ik heb jouw link, laat anders wat interessante reacties achter want ik vind jouw wel integer en feitelijk
hahaa.. het kan wel een beetje kloppen. Ik denk ook toch wel dat die mensen weten toch dat ze niet goed bezig zijn alleen heel simpel is dat hun leefstijl verander moet worden in plaats van bijv. de hele dag niks eten en dan wanneer ze wel eten eten ze voor 2,3, en mischien wel voor 4… niet handig. Jesse, je zegt feitelijke waarheden
wat nou een lage standaard.. donuts zijn toch gewoon veel lekkerder dan stukjes komkommer en wortel..
Heb je dat aan “hun” gevraagd? Hoe weet je dat zij zo denken?
kuttt, teveel afgevallen, ik pas niet meer in mijn kleren.
dan maar weer aankomen:p
Ben je ook in gesprek geweest met deze mensen, of baseer je dit op je eigen waarnemingen?
dankje wel voor je tip!!
bedankt……………………………….
ja wel een beetje zwart wit hoor. niet eidereen is een healthy freak. Kijk uit dat je niet teveel door slaat in het eten gebeuren!
Afvallen in 11 dagen?
paypro.nl/producten/Het_Mentale_Dieet_Plan_en_TURBO_Actie_Plan/819/8163
Leuke oefeningen, maar het commentaar op de achtergrond mag inderdaad wel wat minder.
Ik word er zelf bijna moe van ha ha
Goede oefeningen! ik merkte het gelijk in men buikspieren,haha;p
Check deze blog ook eens;) er staat heel veel info op, ook over jesse van der velde!!
>> vet-verbranden. net<<
je lult te veel
Jesse praat niet zoveel! Probeer de uitleg wat te minderen. En laat meer voorbeelden zien!
werkt dit nou echt.??
wat een hoop gelul, dat is constant zo met Jesse, hij kletst meer als dat hij doet, dan is de interesse al ver te zoeken
meertje
Jeetje wat praat jij veel zeg..en niet fijn om naar te luisteren! tip: kort en krachtig en vooral laten zien en minder tekst want dan lees ik liever een boek hierover
Ik denk als Pavell dit ziet dat je een probleem hebt
Je overtreedt alle regels die je maar kunt overtreden.
Je zakt te diep en je schouders gaan te hoog.
Je arm tegen je oor is vergif voor je spieren.
Laat je eens certificeren door de echte kettlebell goeroes.
Wat jij doet is NIET goed een schande voor het kettlebell principe.
vermoeiend… en dan heb ik het niet over de oefening…
fijne oefening, maar hij lijkt wel een doventolk :$ hij wappert zo veel met zijn handen!:O
xx
saaaaaaaaaaaaaaaaai………. begin gewoon met 1 minuutje rustig uitleggen en dan de oefening doen… dit is echt te saai man
haha ik zou een betere training nemen voor je conditie
2 keer optillen en buiten adem hahah
succes
@girlicious147 HAHAHAHHAHA KLOPT:D:D:D
hij is helemaal buiten adem door het praten
hahaha xd
Leuk bedankt voor het advies.
Tip: te veel tekst en informatie
ik zat net te denken wanneer gaan we nou aan het werk? jemig
je moet van deze man je lichaam uitrekken en dan denk je dat je meer groeihormonen aangemaakt hebt XD
wat kan jij lullen zeg
ziet er goed uit maar is dit echt het enigste manier om buik vet te verbranden?
want ik heb geen kettlebel weet niet eens wat het is…
maar als je een andere manier hebt zou je het kunnen laten zien